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    <title>せんろのひとりごと</title>
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    <updated>2011-10-05T02:18:07Z</updated>
    <subtitle>暑いと歪むよ</subtitle>

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    <title>月で・・・</title>
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    <summary>1969年、アポロ11号で月着陸したアームストロング船長は、月面に人類としてはじ...</summary>
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        <![CDATA[<p>1969年、アポロ11号で月着陸したアームストロング船長は、月面に人類としてはじめての足跡を記しました。</p>

<p><br />
そのとき砂ぼこりが立っていたかいなかったか、どうでしょう。</p>

<p><br />
地球上では、細かい砂が空気中に浮くことで砂ぼこりが起きます。</p>

<p><br />
砂が細かければ細かいほど全体の表面積が増えて空気中へ舞い上がりやすくなります。</p>

<p><br />
春に吹く黄砂は、中国のゴビ砂漠などの砂が舞い上がり、ジェツト気流に乗って日本にまでやってくるのです。</p>

<p><br />
月面では、宇宙飛行士が歩けばほこりのような砂が跳ね上げられます。</p>

<p><br />
しかし、空気がないので月の重力に引かれてすぐに落ちてしまいます。</p>

<p><br />
その様子は、まるで池に石をチャポンと投げたときのような感じです。</p>

<p><br />
空気のような存在とたとえられるように、日常生活において空気は、あってもないようもの。</p>

<p><br />
しかし、こんな話を聞くと空気の力を再認識させられます。</p>]]>
        
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    <title>流氷について</title>
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    <summary>流氷はなぜ北海道にしか来ないのか?。 北海道の流氷は北極からやって来るわけではな...</summary>
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        <![CDATA[<p>流氷はなぜ北海道にしか来ないのか?。</p>

<p><br />
北海道の流氷は北極からやって来るわけではなく、オホーツク海で生まれたもの。</p>

<p><br />
オホーツク海は、200メートル以下の浅いところが多いため、そういう海は冷えやすく、しかも塩分が薄いので氷が張りやすい、と言われています。</p>

<p><br />
11月の中頃、オホーツク海の海水の中で小さい氷の結晶が生まれます。</p>

<p><br />
それがくっついてシャーベットのようになり、しだいに氷に変わっていくのです。</p>

<p><br />
こうしてできた氷が、南へ向かう海流や、強い北風で、1月中頃には北海道のオホーツク海沿岸に押し寄せ、海を閉ざすのです。</p>

<p><br />
流氷が本州に来ないのは、そこに黒潮の暖流が流れ込んでいることや、太平洋という、広くて深い海なので、オホーツク海とは様子が違うためだと言われています。</p>]]>
        
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    <title>壁収納</title>
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    <summary>収納量をポイントにおくなら、壁収納がよく、これですとかなりの分量が入ります。 デ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://thenextpresident.info/">
        <![CDATA[<p>収納量をポイントにおくなら、壁収納がよく、これですとかなりの分量が入ります。</p>

<p><br />
デザインは、シンプルなものにし、壁仕上げ材と同色にしてしまうか、逆に、色をつけてポイントにするかをはっきりさせます。</p>

<p><br />
壁面が十分にとれず、開口部の多いプランですと、なかなか収納戸棚がとりにくいものです。</p>

<p><br />
この時には、窓下を収納戸棚にします。</p>

<p><br />
庭の眺めを取り入れるのなら、低目の(60センチ以下)戸棚にしますと圧迫感がありません。</p>

<p><br />
普通の窓ですと、窓下まで80センチくらいありますので、かなりの収納スペースがとれます。</p>

<p><br />
LDの場合はシステムキッチンの食器戸棚や、カウンターと同じ戸棚を利用すると、一体感があり、デザイン的にもうまく収まります。</p>

<p><br />
また、家具そのものをインテリアとして、使う時には、アンティークのタンスや、チェストなど、単品を飾ります。</p>]]>
        
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    <title>ロールブラインド</title>
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    <summary>ロールブラインドにはいろいろな柄が市販されていますので、二～三種類を用意し、時々...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://thenextpresident.info/">
        <![CDATA[<p>ロールブラインドにはいろいろな柄が市販されていますので、二～三種類を用意し、時々、つけかえると、室内の雰囲気も変わってよいものです。</p>

<p><br />
しまって隠してしまう場合には、家具を使用します。</p>

<p><br />
飾り戸棚や、サイドボードなどを収納家具に使いますが、そのほか、ユニット家具を組み合わせて、自分の好みに合わせて収納家具をつくる方法や壁全体を収納スペースにする壁収納があります。</p>

<p><br />
入れる物の分量によって、どの方法にするかを選んでいきますが、収納家具も、インテリアの要素の一つですから、デザイン、色調はほかの家具(ソファー、テーブルなど)と合わせて、調和のとれるものにします。</p>]]>
        
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    <title>戸棚に入れる場合</title>
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    <summary>戸棚に入れる場合は、バックを紅色、紺色などの、はっきりした色にしますと、手前の置...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://thenextpresident.info/">
        <![CDATA[<p>戸棚に入れる場合は、バックを紅色、紺色などの、はっきりした色にしますと、手前の置き物が、浮き立ってみえます。</p>

<p><br />
ガラス器などは、バックに鏡を張り、照明を入れると、輝きがでて美しく見えます。</p>

<p><br />
オープン棚に、置き物や、書籍を置く場合、入れる物がバランスよく入っている時は、それなりにきれいに見えますが、限度以上に入ってくると、乱雑になり、見苦しい感じになります。</p>

<p><br />
その時には、オープンにするより、むしろ隠してしまう方がよいでしょう。</p>

<p><br />
簡単な方法としては、ロールブラインドを戸棚の前面に下げるようにします。</p>

<p><br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>人間と占いの関係</title>
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    <summary> 賢人たちが言いました。 「神を畏れることは知恵の始まりである」と。 なるほど神...</summary>
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        <![CDATA[<p><br />
賢人たちが言いました。</p>

<p><br />
「神を畏れることは知恵の始まりである」と。</p>

<p><br />
なるほど神さんですか・・・。</p>

<p><br />
結構なことですね。</p>

<p><br />
獣的動物としての本能を脱するために、人はみずからの知力にすがりつこうとする最後のあがきによって、もっとも貴重な(或いは愚劣かもしれない)思想を得たのです。</p>

<p><br />
まったく神さまという段になれば、事はたしかに重大ですからね。</p>

<p><br />
だいたい、神さまが人間より上の存在なのか、下の存在なのかを、あなたは考えてみたことがありますか。</p>

<p><br />
思うに、神さまが世界を創造し人類を生み出したという壮大な叙事史は、人間自身がかんがえ出したのか・・・</p>

<p><br />
それとも神さまが人間にその正当さを気付かせたのでしょうか。</p>

<p><br />
<a href="http://www.uranai-king.com" target="_blank">電話での占いはココ</a>です。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>「飾るもの」と「しまうもの」</title>
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    <summary>「飾るもの」と「しまうもの」を分ける。 置き物や絵、陶器、グリーン、花は飾って見...</summary>
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        <![CDATA[<p>「飾るもの」と「しまうもの」を分ける。</p>

<p><br />
置き物や絵、陶器、グリーン、花は飾って見せるものです。</p>

<p><br />
見せ方は、壁に掛ける、戸棚に並べる、棚や戸棚の上、または床に置くなど、さまざまです。</p>

<p><br />
この飾り方に、住む人のセンスや、好みがはっきりでてしまいますから、気を配って、センスよく、しかも個性的に飾ります。</p>

<p><br />
絵は、壁面に一つ飾る方法と、小さいものをいくつかまとめて、かたまりとして飾る方法があります。</p>

<p><br />
置き物や陶器などは、戸棚の中に入れ、透明のガラス戸で見せたり、サイドボードや棚の上に、むき出して置く方法があります。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>休息用の椅子</title>
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    <summary>椅子は、その使う目的によって、型が違ってきます。 休息用の椅子と、仕事用の椅子の...</summary>
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        <![CDATA[<p>椅子は、その使う目的によって、型が違ってきます。</p>

<p><br />
休息用の椅子と、仕事用の椅子の大きな違いは、背もたれと座面の角度と座面の水平面に対しての角度です。</p>

<p><br />
<a href="http://nuqmo.com/" target="_blank">ソファー ベッド</a>を代用してもいいかもしれません。</p>

<p><br />
要するに、仕事用の椅子は、座面が、床とほとんど平行になっていて、背もたれと座面の角度は100度前後です。</p>

<p><br />
休息用の椅子になるにつれ、背もたれが後へ倒れていき、座面の前が上がってきます。</p>

<p><br />
この座面の前が上がるということが、休息椅子の大切なポイントになっていますから、背もたれだけいくら後へ倒しても、よい休息椅子とはいえません。</p>

<p><br />
この点は、特に造り付けベンチをつくる時の重要なポイントになります。</p>

<p><br />
ベンチの座り心地がいまひとつ良くないのは、この座面が傾斜していない点にあります。</p>]]>
        
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    <title>服装のマナーも守りましょう</title>
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    <summary>ステテコ姿でキャンプ場をウロウロするのは、やはりマナー違反です。 トレーニングウ...</summary>
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        <![CDATA[<p>ステテコ姿でキャンプ場をウロウロするのは、やはりマナー違反です。</p>

<p><br />
トレーニングウエアも、キャンプ場にはそぐわないと思うキャンプ場は、なぜ、家庭よりきたなくていいのだろうか、ごみが落ちていてもかまわないのでしょうか。</p>

<p><br />
どうして、わざわざ格好の悪い服装をしているのでしょうか。</p>

<p><br />
これはみんな、絶対に何か勘違いしています。</p>

<p><br />
美しくキャンピングしたほうが、より気持ちいいに決まっているではないか。</p>

<p><br />
キャンパーは、美意識というものを持ちあわせてはいないのでしょうか。</p>

<p><br />
それにキャンプ場には他人がいるのだから、テントの外は基本的に公共空間であゐ、ホテルのロビー、あるいは公園などと同じだといっていいです。</p>

<p><br />
それなりの格好と行動があるのではないでしょうか。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>椅子</title>
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    <summary>ソファー ベッドなどが置かれた居間は、心身ともにリラックスして、くつろぐ所です。...</summary>
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        <![CDATA[<p><a href="http://nuqmo.com/" target="_blank">ソファー ベッド</a>などが置かれた居間は、心身ともにリラックスして、くつろぐ所です。</p>

<p><br />
そのために、体をゆっくり休めることのできる椅子選びが重要なポイントになります。</p>

<p><br />
人がいちばん楽に感じる姿勢は、寝ることですが、これは、エネルギー代謝率(RMR)からも証明できます。</p>

<p><br />
上向きに、安静にして寝る姿勢ですとRMRは0です。</p>

<p><br />
ゆっくり楽に休むには、これに近い状態がよいわけです。</p>

<p><br />
床にごろ寝をしたり、安楽椅子にゆっくり座ったりすることが、体を休める最も良い方法になります。</p>

<p><br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>酔ってさわぐのはどこでも不可</title>
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    <summary>飲酒が禁止されるキャンプ場はめったにないが、酔ってさわぐのはどこでも不可です。 ...</summary>
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        <![CDATA[<p>飲酒が禁止されるキャンプ場はめったにないが、酔ってさわぐのはどこでも不可です。</p>

<p><br />
ルールの次は、スタイルの問題。</p>

<p><br />
キャンピングも始めたばかりのうちは、体裁などにかまっている余裕はないだろうが、慣れてきたら少しは格好を気にしてほしいものです。</p>

<p><br />
とにかく日本のキャンプ場は、見ていて美しくありません。</p>

<p><br />
テントはてんでんばらばらに立ち、あちこちに工事現場のような青いビニールシートがひるがえり、黒々とした焚火跡が残り、キャンプ道具は乱雑に置かれ、ごみが散らばっています。</p>

<p><br />
よくこんな中で、おいしそうに食事ができるものです。</p>

<p><br />
服装も考えてほしいものです。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>禁止事項</title>
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    <summary>焚火は、オートキャンプ場では禁止がふつうです。 許される場合も、特定の場所やかま...</summary>
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        <![CDATA[<p>焚火は、オートキャンプ場では禁止がふつうです。</p>

<p><br />
許される場合も、特定の場所やかまどを利用することになります。</p>

<p><br />
花火は打ち上げは全面禁止。</p>

<p><br />
テントに落ちると簡単に穴があきます。</p>

<p><br />
ふつうの花火もテントサイトでは遠慮してもらいたいものです。</p>

<p><br />
ペット持ち込みが禁止されることは少ないが、必ずくさりにつないでおくことです。</p>

<p><br />
しつけの悪いペットは、どのキャンプ場にも連れてきてはいけません。</p>

<p><br />
<a href="http://www.rakuten.co.jp/auc-e-seedlings/" target="_blank">野菜 種</a>なども勝手に蒔いてはいけません。</p>

<p><br />
発電機の使用が禁止されているところもあります。</p>

<p><br />
許される場合でも、騒音が他のキャンパーの迷惑にならないように注意です。</p>

<p><br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>とても自由な遊び</title>
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    <summary>キャンピングはとても自由な遊びです。 他人に迷惑をかけたり、不快感を与えたりしな...</summary>
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        <![CDATA[<p>キャンピングはとても自由な遊びです。</p>

<p><br />
他人に迷惑をかけたり、不快感を与えたりしないかぎり、何をしてもよいといっていいほどです。</p>

<p><br />
キャンプ場によっては、こまごまときまりを定めているところもあるが、まあ常識の範囲。</p>

<p><br />
サイト、施設をきれいに使う、自然を大切にするといったことは、常識以前の問題です。</p>

<p><br />
しかし、この常識以前を守らない人が実に多いわけだけどね。</p>

<p><br />
キャンプ場ごとに決められる事項は、テントの設営位置と駐車位置、車の乗り入れ可能範囲、チェックイン・チェックアウト時間、門限、消灯(静粛)時間、ごみの処理方法など。</p>

<p><br />
そのほか、焚火、花火、ペット持ち込み、発電機の使用、飲酒などが禁止、制限されることがあります。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ホームヘルパー入り口としての2級</title>
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    <summary>基本的にホームヘルパーとは・・・・。 介護が必要な高齢者や障害者の家庭を訪問した...</summary>
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        <![CDATA[<p>基本的にホームヘルパーとは・・・・。</p>

<p>介護が必要な高齢者や障害者の家庭を訪問したりして日常生活のサポート（在宅介護）を行う人を言います。<br />
又、在宅介護の他にも 養護老人ホームや老人保健施設デイホーム等の福祉施設で働く事ができます。</p>

<p>内容の内訳として、食事・着替え・入浴・排泄の介助体位変換をする介護と買い物・調理・洗濯などのお手伝いをする家事援助とがあります。</p>

<p>又、利用者さまとご家族の精神的ケアを行う大切な役割もあります。<br />
自分の家に住みたいと希望されるお年寄りのお手伝いができ同時に利用者さまのご家族の介護負担を軽減してあげられます。</p>

<p><img alt="tutuji.jpg" src="http://geltow.info/tutuji-thumb.jpg" width="250" height="187" /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>健康指導士は、色々と役立ちます♪</title>
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    <summary>健康指導士は、スポーツ学に精通していなくてはなりません。 そうしないと、個人それ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://thenextpresident.info/">
        <![CDATA[<p>健康指導士は、スポーツ学に精通していなくてはなりません。<br />
そうしないと、個人それぞれにあった運動メニューを作る事が出来ません。</p>

<p>スポーツ学は大学でも学ぶ事が出来ます。<br />
健康指導士を目指す人は、大学で医学や生理学、運動学、栄養学、社会福祉学などを学んだらいいでしょう。</p>

<p>スポーツ学を専攻すると、コーチング学やスポーツ社会学も学ぶようです。<br />
スポーツマネジメントなど、スポーツ関連の商売について教えてくれる学校もあるようです。</p>

<p>大学卒業後、2年以上の運動指導の経験を積むと、健康運動指導士の受験資格が得られます。</p>

<p>健康指導士の資格や技術は、スポーツ施設のインストラクターや実業団やプロスポーツのコーチやトレーナーになるのに役立つと思います。</p>]]>
        
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